スイングスピードをあげる
スイングスピードを上げるには、軽いラケットを使ってみるのもいいかもしれません。重たいラケットと軽いラケットだけで比べると、シャトルに与える力は重いラケットの方が大きいのは明解です。
では、なぜ軽いラケットを使うことを勧めるのでしょうか？実際にはシャトルに与える力の大きさはラケットの重量だけでは決まりません。
ラケットのスウィングスピードが速いか遅いかが、ラケットの重量と同じくらい、シャトルに与える力の大きさを左右するのです。
重たいラケットと軽いラケットを同じスウィングスピードでシャトルをヒットした時は、重たいラケットの方がパワーも飛距離も大きくなります。
しかし、実戦において、十分な体勢と余裕を持ってラケットを振らせてもらえることは、ほとんどないのです。そうなると、軽いラケットの方が厳しいラリーの応酬の中でも、速いスウィングで対応できる場合が格段に多くなりますよね。
格下の相手とのゲームにおいては、重いラケットを使用しても、余裕を持って速いスウィングスピードで対応できると思います。
しかし、同格あるいは格上の相手の場合は、軽いラケットを使い、少しでも速いスウィングスピードでラケット操作の対応ができる場合を多くすることの方が重要です。
重いラケットを使うよりも、パワーや飛距離を出すためのメリットが大きいと言えるのではないでしょうか。